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Você já se amou hoje?

Esse é um assunto bem difícil pra eu falar e talvez esse seja o post mais sincero e pessoal que eu vou postar, mas eu sinto que é tão necessário e vocês entenderão o porque.

Desde criança sempre fui bem gordinha e ouvia piadas de todo mundo o tempo todo, sei que a grande maioria não tinha a intenção de me ofender ou me magoar, mas tudo aquilo já me marcava de alguma forma.
Quando cheguei na adolescência fui bem precoce e com 12/13 anos já tinha corpo de mulher, enquanto as meninas da mesma idade eram bem magrinhas, e eu não entendia o porque eu tinha de ser diferente, eu só queria ser normal e passar despercebido. E por ser diferente passei por situações bem humilhantes e vivia me escondendo em baixo de roupas grandes para amenizar toda aquela ‘atenção’.
Para vocês terem noção foram 4 anos que frequentei a escola com as mesmas pessoas e que colaram chicletes no meu cabelo, na minha roupa, que sumiam com as minhas coisas, e me deram diversos apelidos por causa das minhas espinhas, do meu cabelo comprido, dos meus seios precoces, da minha religião, das minhas roupas, do meu peso, da minha falta de interesse em assuntos comuns entre as meninas e por ai vai. E além de tudo isso sofri agressões físicas gratuitamente.
Mudei de escola e de cidade aos 14 anos e decidi deixar tudo aquilo para trás e fingir que nada tinha acontecido afinal não precisaria ver e muito menos conviver com aquelas pessoas novamente. Foi bem mais fácil decidir do que por em pratica, por dentro eu ainda era a mesma pessoa e me sentia da mesma forma toda vez que olhava no espelho, sabe quando te falam tanto uma coisa que na sua cabeça ela passa a ser verdade? Foi isso.
Vivia querendo agradar as pessoas, mendigando atenção com medo de voltar a viver aquilo mais uma vez e me ver sozinha. Essa foi a época que mais errei na vida, claro que nem tudo foi um erro, até porque muito do que eu vivi formou a vida que tenho hoje.
Estou na casa dos 20 e poucos e o tempo nunca me fez tão bem. Só de pensar que deixei de aproveitar muitas oportunidades pela insegurança de achar que eu não teria capacidade, tudo porque eu ainda permitia acreditar nas mentiras que me fizeram acreditar.

O tempo é a melhor escola, eu não pude controlar o que me fizeram e por anos eu disse não ao que seria bom para a minha vida porque vivia no passado, mas o hoje quem decide sou eu. Eu decido o que eu quero ou não fazer e ir atras dos meus sonhos já não é uma opção, é uma decisão que tomei e que tenho certeza que vou alcançar.
Não permita que experiencias ruins mude a sua essência, trace objetivos e faça dos seus sonhos uma meta para a vida sem prejudicar ninguém para alcançar, não se conforme com onde você esta e não se culpe pelas coisas ruins que já te aconteceram. A vida vai passar da mesma forma e as decisões que você toma junto com os sentimentos que você cultiva farão o seu futuro, esta nas suas mãos e apenas você pode fazer algo para se orgulhar.
E sempre, sempre, sempre faça porque te faz feliz, faça porque você ama se sentir feliz, porque a sua felicidade atrai coisas boas para sua vida e para a vida de quem te ama, viva um dia de cada vez, mas faça isso todos os dias!
E então, você já se amou hoje?

Denim Hair

Já pensou em combinar o tom dos seus fios com seu look do dia?
Essa é a proposta do “Denim Hair”, e o post de hoje vai trazer dicas e muita inspiração para você que adora mudar de visual e esta sempre por dentro de novidades.

Passa ano e entra ano e o jeans nunca sai de moda, sempre fazendo a cabeça da mulherada, e agora esta literalmente na cabeça.
A moda é para quem assim como eu gosta de ousar e não tem medo de ser diferente.
O denim hair é inspirado nas tonalidades de azuis, verdes, roxos e até os cinzas dos jeans e assim como o jeans que vai bem com qualquer look, o cabelo combina com todos os estilos, tanto o clássico quanto o esportivo, deixando um ar bem descolado e estiloso.

Stone Wash: é um tom claro de azul com prata, indicado para loiras ou para quem ja tem os fios claros. Lembra o jeans depois de varias lavadas e é perfeito para quem prefere os tons pasteis.

Midnight Ink: é muito parecido com preto azulado e chama a mais atenção durante o dia quando os fios tem iluminação do sol. Se você pensa em colorir os cabelos com essa tonalidade, saiba que é um dos tons mais difíceis de ser removido dos fios, mas não se prenda a um único tom, misture e ouse.

Índigo: Se você tem medo do processo de descoloração mas já tem os cabelos claros, esse tom pode ser ideal para você. Um tom de azul mais forte que lembra muito o jeans escuro tradicional e não necessariamente precisa de um fundo platinado.

Se você já decidiu deixar as madeixas no denin hair, aqui vão algumas dicas:

 ➡ Para conseguir alcanças algumas cores é preciso misturar tons de azul, cinza, verde, roxo e ate branco, tudo vai depender do tom de jeans que você quer nos cabelos. Quem tem os cabelos escuros vai precisar passar por um processo de descoloração para alcançar uma base azul.

 ➡ Aposte em tonalizantes se você não quer pintar de forma definitiva, eles oferecem um bom resultado e saem do cabelo em alguns dias

 ➡ Para conseguir uma cor solida, no estilo jeans, o cabelo tem que ter varias tonalidades,recriando o efeito jeans

 ➡ A quantidade de cores é bem variada, e é necessário comprar uma maior quantidade de tonalizantes e aplicar separados e em momentos diferentes e com muito cuidado.

 ➡ Se você descolorir o cabelo, lembre-se dos cuidados para não ficar ressecado e quebradiço, já que a pintura também é um processo químico e necessita de constantes cuidados.

 ➡ Antes e depois de tingir o cabelo, certifique-se que você esta usando o shampoo certo, tem que ser suave e leve de sulfato. Ele vai manter o couro cabeludo saudável e depois de tingir, vai ajudar a manter a cor.

 ➡ Faça hidratação regularmente com mascaras ricas em óleo de coco, para fortalecer e hidratar os fios.

 💡 Muito cuidado com o secador e a chapinha. Seu cabelo pode ser muito danificado agora que esta tingido. Se for usar, passe primeiro um spray protetor de calor.

Um pouco mais de inspiração para vocês…

Manter a cor não é nada fácil, se você não tem experiencia com cabelos coloridos, prefira a ajuda de um profissional para conseguir o resultado desejado, mas não tenha medo de ousar.
Espero que tenham gostado do post, qualquer duvida ou sugestão serão bem vindos.

Tatuagens para quem ama viajar


Tatuagens hoje em dia é a forma mais usada de se fazer uma homenagem, e viagens é uma forma tão profunda de alto conhecimento, acho que ninguém permanece sendo a mesma pessoa depois de uma boa viagem.
E depois de uma aventura, e aquele gostinho de quero mais, nada melhor que materializar essa experiencia do que fazer uma tatuagem que transmita tudo isso.
São muitas opções e com certeza pelo menos uma delas vai ter significado para você, por isso, trouxemos um post cheio de inspirações para te ajudar a escolher o que mais te fizer sentido. Vamos la!

Para começar vamos de aviões. Tem como olhar e não sentir vontade de viajar ou de lembrar de alguma? E tem de todos os tipos, formas e cores, da para deixar da forma que mais combine com a sua personalidade. 

Já pensou em mapas? Acho fantástico quem faz um mapa e tem a oportunidade de pintar cada pedacinho dele depois de conhecer.

E temos também “Wandeslust” que é uma expressão derivada do alemão, “Wander = a vagar” e “lust = desejo”, é como um forte desejo de viajar, de não ficar muito tempo parado num único lugar, o desejo de sempre conhecer um novo lugar.

E claro que tem quem goste de traduzir os sentimentos apenas com palavras…

Tem também quem coleciona carimbos em passaportes, que tal passar os seus para pele?

E tem quem simplesmente adora viajar de barco…

Que tal essa?

E se colocar as coordenadas não apenas de viagens mas de lugares que ainda não conheceu ou como o lugar de nascimento?

O mundo pode ficar pequeno…

Tatuagem de bússola existe a centenas de anos, e foi muito usada por marinheiros. Eles acreditavam que tinha o significado de boa sorte, que tal?

Independente do estilo, seja minimalista, old school, frase ou palavra, pequeno ou grande, o importante é encontrar algo que se identifique e que toda vez que olhar para ela, lembre-se dos momentos maravilhosos que viveu. E ai, qual fariam?

Exponutrition 2016

Aconteceu nesse ultimo fim de semana a Exponutrition 2016, a 8° feira de nutrição esportiva em São Paulo.
É uma das mais importantes feiras do setor da nutrição esportiva no Brasil e reuniu os principais fabricantes, importadores e distribuidores de suplementos e eu estive la na sexta-feira para conhecer melhor e ficar por dentro das novidades.

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O evento foi no Expo Center Norte, no pavilhão branco e confesso que fui criando muita expectativa já que conheço pessoas que foram no evento do ano passado e me falaram super bem da feira.
A proposta do evento desse ano foi:

  • Novas tendências da nutrição esportiva
  • Últimos lançamentos de suplementos nutricionais
  • Oportunidade de intercâmbio tecnológico
  • Novos contatos para ampliação do seu Networking

Então vamos a minha experiência!
Assim que cheguei na estação a caminho do evento já me senti perdida, não achei nenhum tipo de informação sobre o evento para quem ia de transporte público, ninguém sabia me dar informação, consegui ir porque um outro pavilhão estava tendo um outro evento, o Exponoivas, e pessoas que estavam indo para la me deram informação, mas até ai okay.
Cheguei la e já fui retirar a credencial com facilidade e sem filas, o que eu achei ótimo porque não houve super lotação ou perda de tempo em horas de fila, foi um ponto super positivo quanto a organização na entrada do evento.

O lugar tem um espaço incrível e em pouco tempo já tinha visitado a feira toda, achei o evento pequeno e o espaço mal aproveitado, e não foi apenas minha opinião, durante o evento conheci varias pessoas que visitaram edições passadas e me falaram a mesma coisa, não sei se foi por conta da crise,  acho que faltou investimento já que o setor continua em crescimento e a procura por novidades no ramo esta sempre tão grande.

Os stands em sua maioria eram bem pequenos e não prendiam a atenção de quem passava.
O que mais me surpreendeu e sim estava de parabéns foi o stand da Black Skull. Não tinha como não parar, teve interação, atrações, presença de atletas nacionais e internacionais como Lee Priest, Marcos Ferrari, Brisa Porto, Samir Bannout, Branch Warren e até o BOPE estava la.  A decoração foi um show a parte, tudo de acordo com a proposta da marca, e claro os produtos, foi de encher os olhos.


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Não fui nos outros dois dias, mas acompanhei pelas redes sociais do evento. A apresentação dos Strongmans foi incrível, é um show muito bem feito, todo caracterizado e bem apresentado, queria muito ter ido no dia para assistir porque não é algo que vemos todos os dias.

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Não participei de nenhuma palestra, o que foi um grande arrependimento, e nem assisti as apresentações das competições, o que teria feito a minha ida ao evento ter valido muito mas a pena. Mas no geral foi bem legal ver de pertinho pessoas que me inspiram e ver que de perto elas são muito mais inspiradoras.

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Essa foi a minha opinião sobre o que eu presenciei, claro que não fui na edição ano passado para realmente saber se foi melhor ou não, então fica difícil para comparar, mas de cara dava para ver que tinham coisas que davam para serem melhores, não superou minha expectativas.
E você que foi, o que achou? Deixe sua opinião nos comentários.

Grande beijo e até o próximo post.

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Tatuagens inspiradas no Pokemon

Não é de hoje que Pokémon vem acumulando uma multidão de fans pelo mundo, mas com a febre do jogo Pokémon GO o desenho voltou a ser um dos assuntos mais comentados do momento.
E pra mostrar que o amor pelo desenho vai muito além do jogo, hoje o post é sobre os que trouxeram os seu Pokémons favoritos para pele. Tem demonstração de amor maior?

Logo de cara temos o  esquadrão squirtle, Pikachu + David Bowie, Bulbasaur e Wartortle, adoraria saber a historia por trás de cada uma dessas tatuagens, mas não encontrei pra mostrar.

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Com uma super dose de fofura temos Wigglypuff cheio de brilho por três vezes, Squirtle super estiloso, os super amigos de todos os momentos Squirtle mais uma vez e Pikachu.

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Essa eu amei tanto, mais tanto, que coloquei ela sozinha. Bulbasaur com um Game boy color.

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E para finalizar o post mais uma vez o Bulbasaur, só porque amo pouco. Cubone saindo de um Game boy, Dragonair muito bem tatuado, adorei essa tatuagem em particular, e pikachus pra todos os gostos.
Pokemon-tatuagemEspero que tenham gostado, e se esse é o estilo que você quer tatuar, vai fundo, não tem forma melhor de homenagear algo tão marcante, e posso dizer com toda certeza que pokémon marcou minha infância.